Dat gaat je dit keer echt lukken om het te dragen, dat weet ik zeker! In de aanloop naar de feestdagen is de verleiding in de winkels het allergrootst. De pepernoten, chocoladeletters en amandelstaven roepen: eet mij! Wil jij dit jaar nu eens niet teveel snoepen in de aanloop voor de feestdagen en in plaats…
Read more
About: Jesse
Recent Posts by Jesse
LEONORA
Sandy, ik ben blij dat ik bij jou terecht ben gekomen, je leert me om gezond te eten, zonder dieet. We gaan nu ook op de centimeters letten en op het gewicht. Heb zelf al zoveel diëten gedaan, maar altijd zonder resultaat. Heb er vertrouwen in mijn doel te behalen bij jou.
Read more
BROCCOLI SOEP MET GEBAKKEN COURGETTE
Voor 2 personen! Benodigheden * 3 stuks broccoli * 1 courgette * 1 rode ui * 1 teentje uitgeperste knoflook * 2 bouillon blokjes * Theelepel olijfolie * Extra benodigdheden: staafmixer Fruit eerst de rode ui en de knoflook in een beetje olijfolie in een koekenpan. Kook ondertussen de broccoli beetgaar, giet het kookvocht…
Read more
HOME-MADE LASAGNE
Benodigheden: Volkoren lasagnebladen Scheutje olijfolie om in te bakken Italiaanse keukenkruiden Rundergehakt Zout Peper Tomatenblokjes Blokje tomatenpuree Allerlei groente die jij lekker vindt ( ik heb mijn groentelade leeggemaakt? zo hou ik nooit restjes groente over einde van de week) Voor de bechamelsaus: Philadelphia of kookroom light, hier doe je dan geen water meer…
Read more
Recent Comments by Jesse
No comments by Jesse yet.