Weet je niet zo goed waar te beginnen met beter voor jezelf te zorgen.Begin dan eerst met het verwijderen van alle calorierijk voedsel die je nog over hebt van de feestdagen uit je lades of kasten in je keuken.Even een frisse wind erdoorheen.Alle restjes lekker huppakee zo de prullenbak in.Want of het in je eigen…
Read more
Weet je niet zo goed waar te beginnen met beter voor jezelf te zorgen. Begin dan eerst met het verwijderen van alle calorierijk voedsel die je nog over hebt van de feestdagen uit je lades of kasten in je keuken. Even een frisse wind erdoorheen. Alle restjes lekker huppakee zo de prullenbak in. Want of…
Read more
Zo mooi vanochtend 2 consulten van dames gehad, die beide net 4 weken aan de slag zijn gegaan. En wat doen ze het beide goed. Vele verklaarde ze voor gek zo in de maand december. Maar ze wilde niet langer wachten en hoe stoer is dat. Nu weten ze ook hoe ze toch de feestdagen…
Read more
Yess yess Alvast wat voorbereiden voor aankomende weken, want er gaan weer een aantal dames èn heren starten vanaf deze week We gaan niet voor de quick fix, we gaan voor de gezonde leefstijl die vol te houden is èn die lekker is en persoonlijk. En daarbij verlies je je centimeters en gewicht Geen opgeven…
Read more