Deze week zakken veel mensen in een dipje.Vakantie tijd is nu echt voorbij, het wordt kouder en meer guur. Vaak begint iedereen ook weer verkouden te wordenJe zit ook alweer volledig in je werk na de vakantietijd en gevoelsmatig zorgt dit er allemaal voor dat we in een dipje komen. Zo ook met afvallen, dit…
Read more
Vaak wordt er tegen je gezegd als je wil afvallen, maar je kan toch gewoon stoppen met al die extraatjes of je moet gewoon je koolhydraten schrappen, geen brood, pasta, rijst of aardappelen meer. Dan val je pas lekker af. Maar wat gebeurt er op lange termijn als je weer wat koolhydraten gaat eten? Yep…
Read more
Heerlijk!
Woohoo, wat een heerlijke dag weer vandaag met de consulten. Alle dames die ik vanochtend heb gesproken allemaal weer afgevallen en in centimeters gezakt. Zo ook een dame die het laatste consult van de 11 weken bereikte en wat een mooie resultaten, daarover later vandaag meer😉. De vakanties zijn weer voorbij en zo ook voor…
Read more
Einde 11 weken programma
Zo leuk was het om deze dame te hebben mogen begeleiden en wat een prachtig mooie resultaten heeft ze behaald. Van te voren had ik een voor foto van haar gemaakt, deze maak ik altijd en bewaar ik vooral om het verschil te laten zien met als ze de 11 weken hebben afgerond. We bekeken…
Read more