Ingrediënten voor 4 personen Voor de pulled beef: *600 gr runderriblappen *1 zakje Santa Maria Fajita Kruidenmix geen zout toegevoegd *Milde olijfolie *2 uien, gesnipperd *10 gr vloeibare boter *2 teentjes knoflook, uitgeperst *1 el tomatenpuree *1 sinaasappel, uitgeperst *1 blik (400 gr) tomatenblokjes *250 ml water *1 el appelciderazijn *1 blokje maggi rundvlees bouillon minder zout Voor de vulling: *100 gr zilvervliesrijst *150 gr zwarte bonen…
Read more
About: Sandy Hoed
Recent Posts by Sandy Hoed
Stappen zetten
Nooit meer diëten
Het is zo belangrijk dat als je wilt afvallen dat je goed voor jezelf weet dat het niet het zoveelste dieet is die je gaat volgen, maar echt een verandering van je leefstijl. Diëten ben je nu wel klaar mee, toch? Als je nooit meer wilt diëten, zul je een keuze moeten maken, je intrinsieke…
Read more
Voedingsadvies
Wil je graag een goed en serieus voedingsadvies, zonder allerlei hypes te volgens waarin je bijna niet meer een normaal voedingspatroon kunt volgen. Laat mij je dan helpen! Dus geen pillen, shakes of producten vermijden e.d. Mijn naam is Sandy Hoed, ik ben voedingsdeskundige en gewichtsconsulente. Je kunt onder andere deelnemen aan het 11 weken…
Read more
Recent Comments by Sandy Hoed
No comments by Sandy Hoed yet.