Afgelopen zaterdag heb ik een laatste meting gedaan bij een dame, de laatste 2 jaar zagen we elkaar om de 4 á 5 maanden. Als zijnde een stok nog achter de deur, maar wel voor de rest veel zelf ervaren. Ze begon met het 11 weken programma en daarna hebben we dus steeds nazorg gedaan.…
Read more
About: Sandy Hoed
Recent Posts by Sandy Hoed
Voedingsadvies
Weet jij wat en hoeveel je moet eten en drinken om een gezond voedingspatroon te hanteren? wereldwijd zijn er verschillende adviezen als het gaat om een gezond voedingspatroon. Maar wat houdt dat precies in? En welke producten en combinaties dragen bij aan je gezondheid? Belangrijk is dat je vetten, koolhydraten en eiwitten n balans zijn.…
Read more
Linda
Dit blije hoofd is gewoon buiten de benodigde kilo's, nu in totaal 48 cm kwijt! Toen de voedingscoach zei dat dat bijna een halve meter is viel ik wel even bijna van mijn stoel... Jarenlang was ik te zwaar, en zat ik niet lekker in mijn vel. Ik dacht redelijk gezond te eten, maar damn…
Read more
Insta post
Recent Comments by Sandy Hoed
No comments by Sandy Hoed yet.