Een gezonde levensstijl hoeft niet vervelend/moeilijk te zijn! Ik was iemand die iedere avond op de bank zat te snacken. En nee, het bleef niet maar bij 1 snackje. Snoep (zoet + zout), chocolade, chips, frisdrank noem het maar op. Er was totaal geen grens. Dit maakte ook dat niets meer 'bijzonder' was. Ik heb…
Read more
About: Sandy Hoed
Recent Posts by Sandy Hoed
Heerlijk!
Woohoo, wat een heerlijke dag weer vandaag met de consulten. Alle dames die ik vanochtend heb gesproken allemaal weer afgevallen en in centimeters gezakt. Zo ook een dame die het laatste consult van de 11 weken bereikte en wat een mooie resultaten, daarover later vandaag meer😉. De vakanties zijn weer voorbij en zo ook voor…
Read more
Einde 11 weken programma
Zo leuk was het om deze dame te hebben mogen begeleiden en wat een prachtig mooie resultaten heeft ze behaald. Van te voren had ik een voor foto van haar gemaakt, deze maak ik altijd en bewaar ik vooral om het verschil te laten zien met als ze de 11 weken hebben afgerond. We bekeken…
Read more
Josta
Recent ben ik begeleid door Sandy en ik ben ontzettend tevreden met de resultaten. Het belangrijkste voor mij was niet alleen het verliezen van gewicht, hoewel dat zeker gelukt is, maar vooral de verandering in mijn mindset en benadering ten opzichte van eten. Sandy heeft me geleerd om bewuster te eten en echt te luisteren…
Read more
Recent Comments by Sandy Hoed
No comments by Sandy Hoed yet.