About: Sandy Hoed

6 mei 2021 Naast het opstellen van een behandelplan voor jou vind ik het belangrijk dat ik je echt kan coachen Je voedingspatroon aanpassen is namelijk niet zomaar een verandering, je gedrag en gewoontes moeten worden aangepast. Je routine in je dagelijks leven gaan we onder de loep houden en hier en daar met kleine…

2 mei 2021 Ben je aan het afvallen en zit je even in een dip, kijk dan vooral even serieus naar wat er wel goed gaat. Ik was deze week bij een cliënte die even in een dip zit, in de weken dat ik begeleiding geef komt die dip altijd rond de 7 a 8…

22 april 2021 Des te meer je teleurgesteld bent in jezelf des te meer ga je snacken Dat is een nadenkertje he en kort door de bocht... maar klopt heel vaak. Als je bezig bent met afvallen met een streng dieet moet je vaak veel laten. En is dat een hele opgave. Je gaat dan…

15 april 2021 Deze foto kreeg ik gisteren via de Whattsapp en mag ik met jullie delen... In de ochtend hadden we online ons laatste consult samen en ze was met spanning aan het wachten op haar nieuwe jeans, die ze had besteld. En wat een prachtig mooi resultaat!!! Super blij voor haar en natuurlijk…