Recent Posts by Sandy Hoed

Ben jij nooit verzadigd?

            Leptine is een van de hormonen die je te vriend wilt houden als je gewicht wilt verliezen of slank wilt blijven. Leptine komt vrij uit vetcellen als de hoeveelheid vet toeneemt.  De hersenen krijgen dan een seintje: vol, genoeg, stop met eten. Een handig hormoontje, maar eenmaal uit balans…
Read more

Woehoooo!

                        O, deze dame hè, ik ben zo trots op haar! Nog steeds gaat ze lekker uit eten en heeft ze haar borreltjes maar met mate en precies zoals zij dit wil en nog kan genieten. Ze zei nogmaals tegen mij, en dat ik…
Read more

Bloedsuikerspiegel dip

Pfff net weer ervaren. Hoe het voelt als je bloedsuikerspiegel in een flinke dip zit. Mijn ochtend begon wat onrustig alles gehaast en snel, kom erachter dat we geen brood meer in huis hadden dus moest iets anders worden. Echt niks in huis behalve sultana koeken (voor dochterlief) en een appel. Dus dan die maar…
Read more

Wil je afvallen en een gezonde levensstijl ontwikkelen?

Ik ben hier om je te helpen! Met mijn professionele begeleiding en expertise kun je jouw gewichtsverliesdoelen bereiken en een blijvende verandering creëren. Waarom zou je voor mijn begeleiding kiezen? Hier zijn een aantal redenen: Individuele aanpak: Ik geloof in maatwerk. Samen zullen we jouw unieke behoeften en doelstellingen bespreken en een persoonlijk plan opstellen…
Read more

Recent Comments by Sandy Hoed

No comments by Sandy Hoed yet.