Recent Posts by Sandy Hoed

Tonijnhapjes in nori

Oehh ik zag een heerlijk tonijn recept idee met norivelletjes.Recept heb ik iets aangepast Een gezonde lunch, die heel makkelijk te bereiden is😍Wat heb je nodig voor 1 persoon* 1 blikje tonijn op water* 2 stengels bleekselderij (in kleine blokjes)* 3 wortels (geraspt)* Norivellen, ik heb de kleintjes gekocht bij de toko* Siracha naar smaak*…
Read more

Volkoren flatbread met kip en mac saus

De flatbreads zie ik al een tijdje online voorbij komen.De meeste worden kant en klaar gekocht en zijn van witte bloem. Om de flatbread wat gezonder te maken, kunt je ze heel makkelijk zelf maken en dan met volkoren meel.Zo ben je langer verzadigd door de vezels, heb je in de avond geen snacktrek meer…
Read more

Weer oppakken na de feestdagen

Weet je niet zo goed waar te beginnen met beter voor jezelf te zorgen.Begin dan eerst met het verwijderen van alle calorierijk voedsel die je nog over hebt van de feestdagen uit je lades of kasten in je keuken.Even een frisse wind erdoorheen.Alle restjes lekker huppakee zo de prullenbak in.Want of het in je eigen…
Read more

Weet je niet zo goed waar te beginnen met beter voor jezelf te zorgen. Begin dan eerst met het verwijderen van alle calorierijk voedsel die je nog over hebt van de feestdagen uit je lades of kasten in je keuken. Even een frisse wind erdoorheen. Alle restjes lekker huppakee zo de prullenbak in. Want of…
Read more

Recent Comments by Sandy Hoed

No comments by Sandy Hoed yet.