Gisteren weer een fijn online consult gehad. Ze heeft een heerlijke kerstvakantie gehad en nu weer lekker verder en ook weer behoefte aan beter eten. Ze voelt zich meteen weer energieker en lekkerder in haar vel. Het geeft rust gaf ze aan en overzicht. Ze gaat niet meer continu boodschappen doen, maar maakt een weekoverzicht…
Read more
About: Sandy Hoed
Recent Posts by Sandy Hoed
Vanochtend weer een consult gehad met een dame die tijdens de feestdagen gewoon wat extra heeft gegeten maar niet overvol. In die 2 weken kerstvakantie merkte ze dat ze zich weer meer opgeblazen voelde. Dit heeft te maken dat we in die weken vaak simpele koolhydraten eten zoals witbrood, kerstbrood, oliebollen etc. Hierdoor ga je…
Read more
Annemarie
Echt een voedingsdeskundige die weet waar ze het over heeft. Het is dan ook geen dieet maar een verandering van je levensstijl. Je kan het dus de rest van je leven volhouden. Jojo effect wat is dat? Supersnel afvallen en weer keihard aankomen, daar heb je dus geen last van 😉 Je kan gewoon blijven…
Read more
Norma
Ik heb vorig jaar een elf wekelijkse begeleiding gehad bij Sandy. Ik heb haar begeleiding als zeer prettig ervaren. Haar deskundigheid over voeding en gewichtsbeheersing kan zij helder en duidelijk overbrengen. Sandy heeft mij doen inzien dat verandering van leefstijl niet alleen resulteert in gewichtsverlies maar ook in geestelijk welzijn. Dankjewel Sandy.
Read more
Recent Comments by Sandy Hoed
No comments by Sandy Hoed yet.