Wil je graag wat gezonder leven en wil je daarbij wat meer groente eten? Dan kan je voor overdag prima een schaal groente snijden en klaarzetten bijvoorbeeld in de koelkast. Zo zullen ook je kids ook sneller voor een groente snack kiezen als het al klaarstaat en zo kleurrijk is. Zeg nou zelf, zo een…
Read more
About: Sandy Hoed
Recent Posts by Sandy Hoed
Meer groente in je dagelijkse maaltijden toevoegen?
Wil je graag wat gezonder leven en wil je daarbij wat meer groente eten? Dan kan je voor overdag prima een schaal groente snijden en klaarzetten bijvoorbeeld in de koelkast. Zo zullen ook je kids ook sneller voor een groente snack kiezen als het al klaarstaat en zo kleurrijk is. Zeg nou zelf, zo een…
Read more
Dooreten zonder stop erop……
Dooreetfactor De laatste jaren is het echt een hype geworden. Opzoeken hoeveel calorieën een slagroomsoes is of een chocolade brownie! En serieus kijken naar de vezels, vitamines, mineralen of goede (onverzadigde) vetten. Er zijn diverse apps met tabellen, er zijn boekjes en er is bijvoorbeeld de Eetmeter. Allemaal super handig en compleet. Nou ja, compleet?…
Read more
Recent Comments by Sandy Hoed
No comments by Sandy Hoed yet.