Sandy is een leuke en vriendelijke coach die mij heeft geholpen met een gezondere levensstijl! Ze heeft mij geholpen om een aantal kg’s af te vallen en dit op een manier zonder honger te hebben en met lekker recepten. Ik ben blij dat ik bij haar ben uitgekomen na een zoektocht op internet!
Read more
About: Sandy Hoed
Recent Posts by Sandy Hoed
Kinderen zitten nu al aan de max voor een jaar aan suiker!
Daar schrik ik dan toch van als je op de radio hoort dat kinderen al aan de max zitten voor een vol jaar aan suiker. En we zitten pas in juli. Probeer jij er bewuster naar te kijken met wat je koopt als je boodschappen doet? Merk je dat je heel vaak toch zwicht voor…
Read more
Kinderen zitten nu al aan de max voor een jaar aan suiker!
Daar schrik ik dan toch van als je op de radio hoort dat kinderen al aan de max zitten voor een vol jaar aan suiker. En we zitten pas in juli. Probeer jij er bewuster naar te kijken met wat je koopt als je boodschappen doet? Merk je dat je heel vaak toch zwicht voor…
Read more
Koolhydraten goed of slecht?
Nieuwsbrief Koolhydraten Suikers, zetmeel en vezels zijn vormen van koolhydraten in onze voeding. Suikers en zetmeel zijn koolhydraten die een belangrijke bron van energie zijn voor het lichaam. De Gezondheidsraad adviseert dat wie gezond wil eten, 40 tot 70% van zijn energie uit koolhydraten haalt. Koolhydraten kunnen het beste gegeten worden in de vorm van…
Read more
Recent Comments by Sandy Hoed
No comments by Sandy Hoed yet.