Blog

Heb na een paar maanden toepassen van het advies wat Sandy mij heeft gegeven, toch de behoefte om wat op haar tijdlijn te plaatsen. Het is voor mij gezien o.a. mijn onregelmatig werk vaak lastig om een vast voedsel patroon toe te passen. Dus ik ben via via bij Sandy terecht gekomen. Het advies was…

Vandaag de laatste check gehad van Sandy en ik mag/moet tevreden zijn met het resultaat! Super fijn dat alles aangepast kon worden naar glutenvrij eten! Geen honger en geen dieetgevoel, en dan toch de nodige kilo's afvallen! Lieve Sandy, bedankt voor al je steun de afgelopen weken! Ik hoop dat je nog heel veel meer…

Behalve gewicht verliezen wilde ik heel graag, na 3 jaar, mijn energie en plezier in sport terug. Ik heb Sandy gevraagd met me mee te kijken en met wat gezonde aanpassingen in mijn voedingsschema komt er eindelijk wat energie terug!! Ik voel me weer beter door juist lekker eten! Sandy geeft goede adviezen en heeft…

Vorige week mijn eerste week zonder Sandy "overleefd". Na 12 weken begeleiding en elke week wegen nu geen Sandy meer op zaterdagochtend. Dat was wel even wennen hoor! Maar het ging goed! Verjaardagen, high tea's, borrels of etentjes met het werk: ik zie er niet meer tegen op. Dankzij Sandy heb ik een andere blik…