Dooreetfactor De laatste jaren is het echt een hype geworden. Opzoeken hoeveel calorieën een slagroomsoes is of een chocolade brownie! En serieus kijken naar de vezels, vitamines, mineralen of goede (onverzadigde) vetten. Er zijn diverse apps met tabellen, er zijn boekjes en er is bijvoorbeeld de Eetmeter. Allemaal super handig en compleet. Nou ja, compleet?…
Read more
Eindelijk weer die mooie feestjurk of pak aan!
Dat gaat je dit keer echt lukken om het te dragen, dat weet ik zeker! In de aanloop naar de feestdagen is de verleiding in de winkels het allergrootst. De pepernoten, chocoladeletters en amandelstaven roepen: eet mij! Wil jij dit jaar nu eens niet teveel snoepen in de aanloop voor de feestdagen en in plaats…
Read more
Extra info Gewicht én Voeding in Balans
[dcd-avg style="border: 1px solid #1bcfcf; padding: 20px;"][embed]https://www.youtube.com/watch?v=5zVj4nnclP0[/embed][/dcd-avg]
Read more