2 mei 2021 Ben je aan het afvallen en zit je even in een dip, kijk dan vooral even serieus naar wat er wel goed gaat. Ik was deze week bij een cliënte die even in een dip zit, in de weken dat ik begeleiding geef komt die dip altijd rond de 7 a 8…
Read more
Teleurstelling= meer snacken
22 april 2021 Des te meer je teleurgesteld bent in jezelf des te meer ga je snacken Dat is een nadenkertje he en kort door de bocht... maar klopt heel vaak. Als je bezig bent met afvallen met een streng dieet moet je vaak veel laten. En is dat een hele opgave. Je gaat dan…
Read more
Mooie mijlpaal! Een nieuwe kleinere spijkerboek
15 april 2021 Deze foto kreeg ik gisteren via de Whattsapp en mag ik met jullie delen... In de ochtend hadden we online ons laatste consult samen en ze was met spanning aan het wachten op haar nieuwe jeans, die ze had besteld. En wat een prachtig mooi resultaat!!! Super blij voor haar en natuurlijk…
Read more
Alles al geprobeerd….
11 april 2021 Zal ik je eens iets vertellen over mijzelf en waar ik zelf vandaan kom? Sinds een aantal jaar ben ik eindelijk stabiel in mijn gewicht, maar dat heeft wel even geduurd. Hoe vaak ik niet een detox kuurtje deed of aan de shakes ging of een dieet met punten tellen. Nu weet…
Read more