Category Archives: Blog

            Ja! Ik wil graag een afspraak plannen!

Je zit nooit stil, dus die beweging heb je al voor op andere mensen die bv een zittend beroep hebben. Wat wel in je nadeel kan werken is dat er altijd snoep en koekjes in je omgeving zijn. Je loopt vaak de keuken in, even een snoepje. Je loopt even naar boven hup even een…

Soms vergeet je weleens wat emoties met je lijf doen.   We denken dat het zich allemaal alleen in ons hoofd afspeelt maar het heeft ook een grote invloed op ons lijf. Emoties vreten energie, zit je hoog in je emoties,  is alles teveel, ben je verdrietig of ervaar je iets heftigs dan is ons lichaam…

Vakantie, in je afval weken😱 Jaaa het is vakantie dus dan laat ik alles even los hoor!!😉             Gelukkig hoor ik dat niet veel als men bezig is met afvallen via mijn programma. Dit omdat het gewoon eten is wat ze nu al doen, zelf betere keuzes maken en helemaal…