Category Archives: Ontbijt recepten

Gezonde wafels

  * 200 gr volkorenmeel * 1 ei * 100 ml halfvolle melk * Snufje zout * Vanille aroma   Mix dit samen en maak hiermee je wafels Zo makkelijk kan het zijn🙏🏻   Beleg ze daarna met bv plakjes banaan, of geraspte appel of warme blauwe bessen en een klein beetje boter👌🏻
Read more

Bananenbrood

                          Ingrediënten: - 1 theelepel margarine - 3 rijpe bananen - 3 eieren - 150 gram volkorenmeel/speltmeel/amandelmeel - 2 theelepels wijnsteenbakpoeder of gewone bakpoeder. - 2 eetlepels geraspte kokos - 2 eetlepels pompoenpitten - 1 theelepel kaneel - 1 eetlepel zonnebloempitten - 1…
Read more

Warme havermout met appel

            Ik snijd eerst een klein appeltje in stukjes, doe dit in een kommetje met daarbij de havermout (30 of 40 gram) kaneel, koek- en speculaaskruiden, een paar rozijntjes en een flinke scheut water (150ml) Je kan ook halfvolle- ,haver- of kokosmelk gebruiken, Even in de magnetron voor 1 minuut…
Read more