Gewoon afvallen met 'normaal' eten! Hoe gek klinkt dat? Nou het kan echt! Geen shakes, repen of iets dergelijks. De begeleiding van Sandy is top, veel kennis, enthousiasme en ervaring en alle vragen die je hebt worden goed beantwoord. Lekkere recepten met voor ieder wat wils! Ik ervaar dit niet als afvallen maar gewoon je…
Read more
Femke
Sandy heeft me in een persoonlijk schema laten zien dat ik eigenlijk al heel gezond eet. Ze heeft me daarbij uitleg gegeven wat de goede dingen zijn en tips gegeven over waar ik op kan letten. Ze heeft me meer inzicht gegeven in de juiste verhoudingen wat heel fijn is!
Read more
Cindy
Het fijnst aan de begeleiding van Sandy gedurende 3mnd was niet zozeer echt de focus op het afvallen qua aantal kilo’s (alhoewel dat natuurlijk wel mijn doel was en is uiteindelijk), maar meer het totaalplaatje qua metingen, voedingspatroon en vooral ‘mijn’ mindset.... Die knop vinden zeg maar tussen de oren en het gewoonkunnen volhouden van…
Read more
Eline
Met een baan die veel energie kost, had ik nergens anders meer puf voor en greep ik bij thuiskomst vaak naar grote porties ongezond eten. Ik had altijd het idee dat ik verder best gezond at, maar Sandy heeft mij in mijn gewonnen voedingsadvies uitgelegd hoe het nou écht zit en dat ik door tekorten…
Read more