Gisteren weer een mooi consult met een dame die zo blij is met mijn 11 weken programma. Ze zit nu in week 7 en is zo blij dat ze eindelijk na al die jaren zoeken iets heeft gevonden wat bij haar past. Wat ze kan volhouden, waar ze zich goed bij voelt, waar ze géén…
Read more
Online begeleiding in afvallen met een gezonde leefstijl
Woon je niet bij mij in de buurt, maar wil je wel gezond afvallen op een manier zodat het een gezonde leefstijl wordt, dan kan ik je ook online begeleiden. De begeleiding is precies hetzelfde als dat ik bij je aan huis zou komen. Het enige wat je zelf doet is wegen en meten, maar…
Read more
Wat een mooi resultaat weer…..
Yess weer een mooi programma afgesloten met een dame. Ze wilde heel graag wat van haar buik af en een gezondere leefstijl waarbij ze zich goed voelde en wat geen dieet zou zijn. Graag wilde ze haar etentjes en verjaardagen kunnen doen met hier en daar aanpassingen. Ze heeft nu een gezonde leefstijl met hier…
Read more
Wat zijn de voordelen van afvallen als je overgewicht hebt?
Afvallen kan een uitdagend proces zijn, maar het kan grote voordelen hebben voor je gezondheid en welzijn. Hier zijn enkele motiverende redenen om je te inspireren om aan je afslankreis te beginnen: Verbeterde Gezondheid: Gewichtsverlies kan helpen bij het verminderen van het risico op tal van gezondheidsproblemen, waaronder hartaandoeningen, diabetes type 2, hoge bloeddruk en…
Read more