Sandy geeft je goed advies en helpt je met rustige stappen op weg naar een "nieuwe" eet - en leefstijl. Het grootste voordeel is dat dit geen dieet is maar een verandering in je eetpatroon waardoor je op een gezonde manier afvalt zonder rare shakes of pillen, maar met normaal gezond eten. Daarnaast is Sandy geduldig, flexibel en weet ze waar ze het over heeft.