Zo trots! -7 kilo & -66 CM zonder te lijden...

“0% vet” “geen suiker toegevoegd” en ga zo maar door wat er op de verpakkingen wordt omschreven. Ik zag door de bomen het bos niet meer en wilde GEZOND en VERANTWOORD eten (en een paar kilo’s kwijt)

Gelukkig kwam Sandy op mijn pad en heeft zij mij geleerd hoe je gezond en verantwoord kunt eten. Ook met de feestdagen! Ik heb geen moment moeten ‘lijden’ In tegendeel, de eerste weken vond ik dat ik VEEL moest eten. Gelukkig kon ik de avondmaaltijden goed combineren met mijn gezin (sommige zijn moeilijke eters)

Door dit alles zijn de centimeters er af gevlogen. Ik had weer energie gekregen om te sporten. natuurlijk wel de eerste week een beetje met tegenzin, maar daarna ben ik er voor gegaan en gaf mij een heerlijk gevoel!

Ik ga zo door met mijn levensstijl. En met de feestdagen geniet ik extra van al het (verantwoord) lekkers...

Ik raad het iedereen aan die gezond wil leven!