Sandy weet waar ze het over heeft. Ze is altijd bereikbaar voor een vraag of een bemoedigende woord. Ze is ook streng en laat je kijken naar hoe het anders kan. Voeding op maat hoe en wat eet je hoe kan het gezonder. Superblij met haar advies.
Read more
Amber
Jeetje, -12 kg. Wat een verschil! 😱. Dit is toch wel zo een momentje dat je er even bij stil gaat staan.. Ik heb nog nooit zo gezond en Fit in het leven gestaan. We zijn nog niet waar ik wil zijn maar gaan rustig verder. 🏋🏼♀️ Nooit had ik kunnen komen waar ik nu ben zonder…
Read more
Rowana
Niet lijnen, geen dingen uit je menu skippen, maar gewoon normaal eten in de juiste proporties en daardoor afvallen. Maar wat is dan voor mij de juiste hoeveelheid? 🤔 Dat weet ik nu. Bedankt Sandy Hoed voor de begeleiding en tips. 4 kilo kwijt (en nog niet teruggevonden 😉), maar vooral ook cm's en terug naar gezonde waarden…
Read more