Vaak vragen mensen zich af wat ik doe en waar ik mij in onderscheid en waarom mijn 11 weken gezonde leefstijl programma zo succesvol is.
Ik ben dus een gewichtsconsulente die niet met pilletjes, vervangende maaltijden of shakes werkt.
Nee, ik ben overtuigd van het feit dat je met gewoon eten en jezelf goede voeding geeft dat je kan afvallen.
En werkt het ook zo? Jazeker.
Het belangrijkste is dat je leert omgaan met eten. Kan het zo simpel zijn. Kort antwoordt: Ja!
We hebben zoveel eten en verleidingen dat het bijna onmogelijk lijkt en is dat ook zo?
Nee, het is echt niet onmogelijk en echt te doen.
Je moet echt leren omgaan met eten. En is het een strijd? Nee!
Weet je wat ik het meeste hoor?
Het valt mij zo mee, het is geen streng en heftig dieet en ik merk dat ik er zin in heb om een nieuwe week in te gaan! Ik voel mij niet slap of lusteloos.
Ik heb juist energie en zelfs na mijn werk plof ik niet op de bank om even te slapen. Gewoon zelfs energie om te koken.
Iets afslaan als ik iets aangeboden krijg, vind ik niet meer erg en ik baal er dan ook niet van, hoe gek is dat?
We zien vaak dingen groter dan ze zijn waardoor we in een negatieve cirkel met eten komen. En uit die cirkel ga wij samen stappen.
De meeste gewichtsconsulentes maken geen menu’s omdat men bang is dat je dan lui wordt en niet zelf gaat nadenken, mijn ervaring in de 6 jaar dat ik iedereen begeleid juist het tegendeel.
Er wordt juist meer rust in je koppie en even wat structuur gebracht. Je weet precies wat je kan eten en wat jij nodig hebt. En je kan hier en daar juist dingen aanpassen.
En geen menu die voor honderden mensen hetzelfde is gemaakt. Nee, echt 1 op maat.
Alle producten zijn gewoon verkrijgbaar bij de supermarkt, dus je hoeft echt niet in allerlei winkels je boodschappen te doen.
Wil je graag beginnen aarzel dan echt niet langer en neem contact met mij op, via de link in mijn bio of stuur mij gerust een pb. Eerst hebben we altijd een gratis en vrijblijvend gesprek.
We gaan samen voor een nieuwe lijfstijl waarin al die te kort komende diëten niet meer nodig zijn.
Je past namelijk je leefstijl zo aan dat je niet meer terugvalt en niet weer elk jaar weer een nieuw hype dieet, die elk jaar ook nog eens heel veel geld kost, hoeft te volgen.