Vandaag weer een leuk info gesprek gehad met een dame, die volgende week al meteen kan gaan beginnen.
Hoe leuk is het om nog meer dames en heren te mogen begeleiden naar een gezonder leven, met gewoon voeding vanuit de supermarkt.
Ze was vooral erg blij dat haar gezin gewoon kan mee-eten zonder poespas.
Niet alleen voor zichzelf apart koken, maar gewoon voor het hele gezin.
Iedereen kan namelijk gewoon mee-eten, het zijn geen gekke recepten. En ze zijn makkelijk en snel te maken, dus dat was al een zorg minder voor haar.
We gaan ook vooral aan de slag met haar gewoontes, brein en samen bewuster naar haar eet-gedrag/patroon kijken.
Ze weet straks precies wat je kan eten en wat goed voor haar is en ook hoe ga je om met etentjes, uitjes, weekendjes weg, vakanties.
Hoe kan je het toch gezellig op een verjaardag hebben zonder dat je hoeft te melden dat je aan het opletten bent omdat je wilt afvallen, dat is toch altijd wel een dingetje.
En vooral wat is goed voor haar en waar kan ze mee afvallen en centimeters verliezen op een gezonde manier.
En vooral geen honger lijden, trillen, zweten en zich niet lekker voelen omdat ze veel te weinig binnen krijgen.
Ik heb er nu al zin in!
Als jij ook wil starten, maar eerst even een info gesprek wil, dan kan dat natuurlijk altijd en is altijd vrijblijvend en gratis.
Neem dan contact met mij op dan plannen we even een datum.