Steeds vaker krijg ik de vraag of ik ook jaar trajecten afsluit omdat men wat langer een stok achter de deur wil en hoe fijn om te horen, dat ze graag elke maand nog even willen sparren met mij en weer even de puntjes op de i willen zetten. Of simpelweg nog even willen doorgaan…
Read more
Zo leuk was het om deze dame te hebben mogen begeleiden en wat een prachtig mooie resultaten heeft ze behaald. Van te voren had ik een voor foto van haar gemaakt, deze maak ik altijd en bewaar ik vooral om het verschil te laten zien met als ze de 11 weken hebben afgerond. We bekeken…
Read more
Margo
Een verkort traject gedaan, omdat ik nieuwsgierig was naar nog iets meer verbetering van figuur en gewicht; ik heb er veel van geleerd! Het was informatief, met gelijk na een week goed resultaat en zelfs bij af en toe iets toevoegen aan het schema toch een afname in centimeters! Sandy is ook fijn en makkelijk…
Read more
Plaattaart met courgette, hummus en kaas
Deze plaattaart heb ik voor 5 personen gemaakt als bijgerecht bij een kom broccoli soep. Het recept hieronder zal ik aanpassen voor ongeveer 4 personen voor als bijgerecht. Ingrediënten voor 4 personen * 1 rol bladerdeeg of anders 6 losse vellen bladerdeeg * 1…
Read more