Laatst kwam een dame die ik begeleid erachter wat een pompoen broodje qua calorieën is.
Ze was nieuwsgierig en had het even opgezocht. Nu schrok ik zelf ook best wel wat voor een hoeveelheid aan calorieën het is.
En ik bedoel die kleine vierkante pompoen broodjes van de Lidl.
1 broodje is 236 calorieën, even ter vergelijking een volkoren boterham is 82 calorieën.
Als je dan bedenkt dat een volledig ontbijt ongeveer 300 calorieën is dan is 1 zo een broodje best wat.
Dus weer even te bewustwording, weet wat je eet.