Wat heb ik toch een mooi beroep Vandaag even een dagje vrij☀️ Alle consulten gaan toch nog even langs in mijn gedachte. Hoe mooi en een extra lading geven de consulten vaak.  Diepe emotie komt los als je een gezondere leefstijl wilt creëren en beter voor jezelf wilt zorgen. De ondergelegen lagen komen vaak los, emotionele gesprekken en pijn komt bovendrijven. Dat mag er altijd zijn en is vaak ook erg nodig.  Om even je pijn te beschrijven, de strijd met jezelf en in je leven met het vele diëten.  Waar je tegenaan loopt en elke keer uiteindelijk weer teleurgesteld raakt. Hoe mooi is het dat men zegt, ik voel mij hier zo fijn bij, kost mij eigenlijk geen moeite en vooral ik voel mij veel energieker er lekkerder in mijn vel. Ook al is het beoogde gewicht nog niet in zicht.  Dat maakt niet uit.  Belangrijk is dat je je goed gaat voelen met je lijf en daarbij blokkades los leert laten of meer laten rusten. Geen strijd meer leveren met jezelf. En dan gaat het…

Gisteren weer een fijn online consult gehad. Ze heeft een heerlijke kerstvakantie gehad en nu weer lekker verder en ook weer behoefte aan beter eten. Ze voelt zich meteen weer energieker en lekkerder in haar vel. Het geeft rust gaf ze aan en overzicht. Ze gaat niet meer continu boodschappen doen, maar maakt een weekoverzicht met wat ze nodig heeft. In die week kan ze ook nog makkelijk schuiven met de maaltijden en dat is fijn. En het overzicht hangt in de keuken zodat iedereen in haar gezin ook weer weten wat ze gaan eten. Ze doet op deze manier ook minder impuls inkopen zei ze en dat scheelt toch ook weer geld💪🏻En weer gezakt in haar gewicht dus wat wil je nog meer.. Wil je ook graag op een gezonde manier afvallen en goed voor jezelf leren zorgen, maar woon je niet bij mij in de buurt. Dan kan ik je ook online begeleiden. Dan krijg je je volledige map met de op maat gemaakte menu’s thuis gestuurd. En hebben we elke week een…